Diététicienne Nutritionniste
Spécialisée dans le syndrome de l'intestin irritable
Je vous aide à en finir avec le syndrome de l'intestin irritable
Grâce à un accompagnement individuel
Si vos symptômes rythment votre quotidien...
Ballonnements,
Spasmes,
Douleurs abdominales,
Ventre gonflé,
Gaz,
Diarrhées,
Constipation,
Alternance des deux.
...alors vous êtes au bon endroit !
Grâce au protocole FODMAPs et des échanges personnalisés, je vous aide à...
Retrouver votre confort digestif
Fini les ballonnements, le ventre d’une femme enceinte de 6 mois, les gaz à retenir, les diarrhées surprises et la constipation chronique. Vous retrouvé enfin un ventre léger.
Manger à l'extérieur sans stress
Imaginez : aller au restaurant, manger ce dont vous avez envie sans avoir peur de courir au toilettes dans la demi-heure, et sans aucune douleur.
Connaître vos intolérances
Vous savez comment votre corps fonctionne. Vous savez exactement quels aliments posent problème et en quelle quantité. Plus de mauvaise surprise. Les FODMAPs n'auront plus aucun secret pour vous.
Comment ça fonctionne ?
Un programme de 4 mois, en 3 phases, pour en finir avec le syndrome de l'intestin irritable qui comprend :
4 mois de suivi
Echanges WhatsApp 5j/7
Des fiches et vidéos explicatives
Un carnet alimentaire à compléter
4 semaines de menu sans FODMAPs
Des recettes sans FODMAPs
1 guide pour faire ses courses sans FODMAPs
Un accès gratuit à Alivio
Prise en charge possible par certaines mutuelles
Une question ? Besoin d'éclaircir certains points ?
Nous pouvez échanger en visio ou par téléphone.
Qu'est-ce que les FODMAPs ?
Les FODMAPs sont des sucres qui peuvent être mal digérés et fermentent dans l'intestin. Ils sont alors responsables des symptômes digestifs que vous connaissez si bien.
Le programme ne consistent pas à retirer TOUS les aliments qui contiennent des FODMAPs, mais à savoir lesquels sont responsables de vos douleurs.
Prête à vous sentir mieux ?
Elles ont passé le cap et leur vie à changé :
Chantal
"Je peux de nouveau manger des légumineuses."
Une fois le protocole terminé.
Romane
"J'ai pu passer mes épreuves sans aucuns symptômes."
Après 1 semaine de protocole.
Louise
"Mon ventre a dégonflé, j'ai découvert ma vraie taille de pantalon."
Après 3 semaine de protocole.
🎓 Mes diplômes & formations 🎓
Formation au protocole FODMAPs, Monash University - 2022
Diplôme de diététicienne-nutritionniste - 2021
Diplôme d'ingénieur en agroalimentaire et nutrition santé - 2020
Découvrez qui vous aidera tout au long du suivi...
Après ma formation d'ingénieur en agroalimentaire, j'ai approfondi mes connaissances en me formant davantage à la nutrition pour devenir diététicienne.
Depuis plusieurs années, je me suis spécialisée dans les troubles digestifs.
Souffrant moi-même du syndrome de l'intestin irritable (SII), je sais à quel point les douleurs peuvent être handicapantes et bloquantes au quotidien.
J'avais à cœur de créer un suivi complet, individualisé et accessible pour vous aider à en finir avec le SII et retrouver un quotidien serein.
Aujourd'hui, je ne vis plus dans la crainte des symptômes du SII et je veux que ça devienne aussi votre réalité.
Laura Brenans
Laura Brenans
Diététicienne spécialisée dans les troubles digestifs et le syndrome de l'intestin irritable.
Suivi possible partout en France & ailleurs dans le monde.
Une question ?
Envoyez-moi un mail : contact@lb-nutrition.fr
RPPS : 10007728974
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