Formée à la nutrition sportive, je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs en vous guidant pas à pas avec comme domaine de prédilection : les sports d'endurance.
Alimentation quotidienne, à l'entraînement, optimisation de la récupération, stratégie alimentaire : je m'adapte à vos besoins.
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1 bilan d'1h, au cabinet ou en visio
1 suivi mensuel de 45min à 1h, au cabinet ou en visio
Echanges hebdomadaire via la messagerie alivio, 5j/7
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Consultation unique
Envie de faire savoir où vous en êtes en faisant le point sur votre alimentation ? Besoin de faire le tri dans vos idées reçues (ou non) ?
Une consultation unique vous permettra de savoir si votre alimentation est adaptée à vos besoins. Vous repartirez avec des pistes d'amélioration à mettre en place chez vous.
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Envoyez moi votre stratégie alimentaire de course détaillée, et recevez un retour de ma part, avec des suggestions d'amélioration, si besoin, sous une semaine.
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