Laura Brenans, Diététicienne-nutritionniste spécialisée SII

en visio ou au cabinet à Verdun

Ballonnements, diarrhées, constipation, douleurs...

Reprenez le contrôle de votre syndrome de l'intestin irritable avec une alimentation adaptée.

Sans régime à vie. Sans interdits.

  • +100 patients accompagnés

  • 100% personnalisé

Ils ont pris rendez-vous et....

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Je me lance aussi

A qui s'adresse cet accompagnement ?

  • On vous a conseillé de manger sans FODMAPs ?

  • Vous voulez être accompagné pour suivre le protocole FODMAP ?

  • Vous avez essayé le protocole sans trouver les bonnes informations ?

  • Vous n'avez pas réussi à aller au bout du protocole ?

  • Vous avez tout essayé pour calmer vos douleurs ?

Réserver un appel bilan

Pour savoir si l'accompagnement vous correspond (gratuit).

Votre quotidien se résume à...

  • des ballonnements,

  • une ventre gonflé,

  • des douleurs abdominales,

  • des gaz,

  • des diarrhées,

  • et/ou de la constipation.

Un ventre douloureux

Des gaz, des ballonnements, un ventre dur et gonflé ou des crampes.

Un transit perturbé

Des diarrhées, de la constipation ou une alternance des deux.

Une vie sociale impactée

Peur de manger à l'extérieur par peur d'avoir trop mal ou de ne pas pouvoir se retenir.

Des repas évitées

Vous sautez des repas par peur de la douleur. Votre liste d'aliments se rétrécit.

Le stress, vraiment ?

On vous dit que c'est dans votre tête ? Vous pensez vous créer votre propre problème ?

C'est faux.

La charge mentale

Vous ne savez plus quoi manger.

Ce sont vos douleurs qui vous bouffent mentalement.

Pas de médicament

Médicaments prescrits, probiotiques ou autre compléments ; rien ne marche.

Un équilibre aléatoire

Des repas qui ne ressemblent plus à rien et des choix alimentaires rythmés par les douleurs.

Vous pensez avoir tout essayé, mais vos douleurs persistent.

Ce n'était sûrement pas ce qui vous convenait.

Le syndrome de l'intestin irritable peut être contrôler grâce au protocole FODMAP.

Je débute l'accompagnement

Une méthode en 3 phases

Que l'on adapte à votre mode de vie et vos besoins.

Je vous accompagne, selon vos besoins, pour mettre en place le protocole FODMAP. Plus de besoin de passer des heures à chercher les informations et à vérifier vos sources ; je vous donne tout :

  • La liste officielle des aliments contenant des FODMAPs*,

  • Le détail des 3 phases du protocole,

  • 4 semaines de menu,

  • +35 recettes sans FODMAP*,

  • Un guide pour des courses sans FODMAP,

  • Un plan de réintroduction personnalisé,

  • Échanges selon vos besoins (dispo 5j/7).

Qu'est-ce que les FODMAPs ?

Les FODMAPs* sont des sucres qui peuvent être mal digérés et fermentent dans l'intestin. Ils sont alors responsables des symptômes digestifs que vous connaissez si bien.

Le but final n'est pas de retirer TOUS les aliments qui contiennent des FODMAPs, mais à savoir lesquels sont responsables de vos douleurs.

Prendre rendez-vous

Qui suis-je ?

C'est pendant ma formation d'ingénieur en agroalimentaire que j'ai découvert l'enfer des troubles digestifs.

Des mois et des mois à chercher d'où ils pouvaient venir. Avant d'avoir trouvé la réponse, j'ai repris mes études pour me former en nutrition. Une fois diététicienne, je me suis rapidement formée et spécialisée dans les troubles digestifs.

Peu après mon diplôme, le diagnostic est (enfin) tombé ; syndrome de l'intestin irritable (SII). Il ne m'en a pas fallu plus pour me former de nouveau, au protocole FODMAP, avec la Monash University.

Je sais à quel point les douleurs digestives peuvent être handicapantes et bloquantes au quotidien.

Maintenant, c'est à moi de vous aider à retrouver votre confort digestif. Pour ça, j'ai créer un suivi complet, individualisé et accessible pour vous aider à reprendre le contrôle de votre SII et retrouver un quotidien serein.

Aujourd'hui, je ne vis plus dans la crainte des symptômes digestifs et je veux que ça devienne aussi votre réalité.

Laura Brenans

Débutons ensemble

Diététicienne nutritionniste certifiée par la Monash University pour la mise en application du protocole FODMAPs auprès de patients souffrant du syndrome de l'intestin irritable (SII), aussi appelé colopathie fonctionnelle ou syndrome du côlon irritable (SCI).

Laura Brenans

Diététicienne spécialisée dans le syndrome de l'intestin irritable.

Suivi possible partout en France & ailleurs dans le monde (anglais).

Une question ?

Envoyez-moi un mail : contact@lb-nutrition.fr

RPPS : 10007728974

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