Laura Brenans, Diététicienne-nutritionniste spécialisée SII

en visio ou au cabinet à Verdun

Ballonnements, diarrhées, constipation, douleurs...

Reprenez le contrôle de votre syndrome de l'intestin irritable avec le protocole FODMAP

Pas à pas. Sans régime à vie.

Des dizaines de personnes accompagnées...

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Je me lance aussi

Vos symptômes vous gâchent la vie...

  • Ballonnements,

  • Gaz,

  • Ventre gonflé,

  • Ventre douloureux,

  • Diarrhées et/ou constipation.

...vous êtes au bon endroit !

Débuter l'accompagnement

  • Votre médecin vous à conseiller de manger sans FODMAP ?

  • Vous avez commencé à manger sans FODMAP mais ne savez plus quoi faire maintenant ?

  • Vous avez tentez seules mais abandonner ?

  • Vous êtes perdues avec toutes les listes contradictoires et les informations qui circulent ?

Je démarre le

Je vous guide pas à pas pour..

  • Comprendre quels aliments déclenchent vos symptômes,

  • Sans tout supprimer à vie,

  • Avec la vraie liste des aliments pauvre en FODMAPs.

Débuter l'accompagnement

Comment ça fonctionne ?

Plus de besoin de passer des heures à chercher les informations et à vérifier vos sources ; je vous donne tout clé en main :

  • La liste officielle des aliments contenant des FODMAP*,

  • Le détail des 3 phases du protocole,

  • 4 semaines de menu,

  • +35 recettes sans FODMAP*,

  • Un guide pour des courses sans FODMAP,

  • Un plan de réintroduction personnalisé.

Vous n'avancer pas seule. Je vous accompagne semaine après semaine dans la mise en du protocole FODMAP.

Débuter l'accompagnement

Qu'est-ce que les FODMAPs ?

Les FODMAPs* sont des sucres qui peuvent être mal digérés et fermentent dans l'intestin. Ils sont alors responsables des symptômes digestifs que vous connaissez si bien.

Le but final n'est pas de retirer TOUS les aliments qui contiennent des FODMAPs, mais à savoir lesquels sont responsables de vos douleurs.

Quels sont les 3 phases de l'accompagnement ?

Débutons ensemble

Qui suis-je ?

C'est pendant ma formation d'ingénieur en agroalimentaire que j'ai découvert l'enfer des troubles digestifs.

Des mois et des mois à chercher d'où ils pouvaient venir. Avant d'avoir trouvé la réponse, j'ai repris mes études pour me former en nutrition. Une fois diététicienne, je me suis rapidement formée et spécialisée dans les troubles digestifs.

Peu après mon diplôme, le diagnostic est (enfin) tombé ; syndrome de l'intestin irritable (SII). Il ne m'en a pas fallu plus pour me former de nouveau, au protocole FODMAP, avec la Monash University.

Je sais à quel point les douleurs digestives peuvent être handicapantes et bloquantes au quotidien.

Maintenant, c'est à moi de vous aider à retrouver votre confort digestif. Pour ça, j'ai créer un suivi complet, individualisé et accessible pour vous aider à reprendre le contrôle de votre SII et retrouver un quotidien serein.

Aujourd'hui, je ne vis plus dans la crainte des symptômes digestifs et je veux que ça devienne aussi votre réalité.

Laura Brenans

Diététicienne nutritionniste certifiée par la Monash University pour la mise en application du protocole FODMAPs auprès de patients souffrant du syndrome de l'intestin irritable (SII), aussi appelé colopathie fonctionnelle ou syndrome du côlon irritable (SCI).

Laura Brenans

Diététicienne spécialisée dans les troubles digestifs et le syndrome de l'intestin irritable.

Suivi possible partout en France & ailleurs dans le monde.

Une question ?

Envoyez-moi un mail : contact@lb-nutrition.fr

RPPS : 10007728974

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